Les ateliers

Ateliers Thématiques 

• Stress
• Emotions
• Sommeil
• Prévention du burn out
• Aidants famililaux
• Sisete flash
• Confiance en soi
• etc.

"Quels sont les bénéfices d'un atelier ? "

Les ateliers allient des notions théoriques et des exercices concrets, issus de la sophrologie, du brain gym, de l'énergétique et de l'hypnose.

Ils peuvent être co-construits et animés en collaboration avec une naturopathe ou une psychologue selon les thématiques. 

Vous repartirez avec "une boîte à outils" qui vous permettra d'inscrire durablement et en profondeur vos nouveaux comportements et habitudes de vie. Des exercices simples que vous pourrez reproduire en toute autonomie chez vous pour prolonger les effets de l'atelier.

"C'est quand ? "

Pas de date programmée 

Une idée, un besoin spécifique? Contactez-moi pour en parler et construire un atelier sur-mesure en adéquation avec les attentes de votre groupe.

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Plus d'infos et réservations :

cliquez ci dessous ou appelez-moi au 06.82.40.42.25